0477、憋气训练
邵兵摇摇头,何岁让自己压服了,但还是没有完全服,包括这帮子新兵蛋子,都一样。
随后,邵兵转身向张猛拍了拍手腕,示意他注意时间。
邵兵心想,自从获得系统后,也没有正儿八经锻炼过,便想着去二楼健身房锻炼一下。
他知道对他现在的身体属性而言,起不到什么作用。
但,没别的,就是玩儿。
他走上二楼,此时还未到自由活动时间,士兵们都在训练。
所以广阔的健身房内空无一人,这倒也合了邵兵的心意。
不然等会有人看见自己惊为天人的操作,那不得把人下巴都给惊掉。
他走到自由器械区,往杠铃杆上加满铁片,足足加了三百公斤。
接着他便蹲下身,准备做几个深蹲。
谁知他扛着杠铃一起身,便皱起眉头。
他刚觉就像当年上学时背着的书包一样,里面空空如也。
压根儿没啥重量。
他皱了皱眉,这个重量已经是前世举重冠军都可望而不可即的了。
对他而言却轻而易举。
“没有专门测试过自己的力量,还真不知道居然这么恐怖。”
接着,他双手拿起杠铃,做了一组弯举。
“还是这样有劲儿啊,不过也感觉不到肌酸分泌的快感。”
邵兵不禁摇头失笑,他突然想到曾经网络上流行的装逼言论。
在那些健身视频博主的评论区里,经常会有人评论:你做完卧推,片别卸,等会我要练练二头肌。
原本只是一句笑话,但在他这,竟然成为了现实。
举重冠军都举不起来的重量,在他这勉强能锻炼锻炼二头肌。
随后他又想起,曾经和吴凡两人在健身房里挥洒汗水的样子。
那时两人还比谁能先把体脂降到百分之八。
最后两人无一实现,甚至一有空就大吃大喝。
“曾经的乐趣都找不到了。”
他走到卫生间内洗了一把脸,接着便走下楼,他看着时间也差不多了。
他下楼后,来到游泳池旁。
身旁的张猛对邵兵说道:“连长,时间快到了。”
邵兵点点头,对军姿站的笔挺的新兵们说道:“全体都有,立正!”
“稍息!”
“从每一排的排头开始,依次下水憋气!憋不够四分钟就重新憋,憋到时为止!”
邵兵大手一挥,便示意排头的新兵下水。
五名排头的新兵出列,站在泳池旁,脸色有些惊惧,看了眼深深的泳池,再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。
顿时都咽下一口唾沫,随即捏着鼻子跳下水中。
而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。
其余的新兵都伸着脖子观望,如果这五人中能有三人完成四分钟憋气,那他们也就不用慌了。
说明这个目标是忍一忍能达到的。
“凡哥,你能憋气四分钟吗?”
吴凡眼神淡漠,他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。
没想到仅仅是憋气四分钟。
就这?对他吴凡来说也算个事?
问他的那名新兵见着吴凡不屑的眼神便知道,他可以,并且能够轻轻松松完成。
“凡哥不愧是凡哥,从小就赢在起跑线上了呀。”
“就是,你也不看看凡哥的父亲,那肯定虎父无犬子啊。”
“我相信凡哥用不了多久,就能干掉连长,帮我们出气的!”
闻言,吴凡依然保持着淡漠的神色,但内心却是很喜欢被人恭维的感觉。
现在他要装高手,保持形象。
他心里默默盘算着,一会要憋气五分钟!
要让连长见识一下,他吴凡,无一处似凡!
当然,这次他定然不会再闲着没事与连长比斗,万一这又是个坑呢?
万一连长就偏偏水性好呢?
他可不想再打自己的脸。
不得不说,被邵兵一顿,不,两顿调教之后,吴凡的性子也更加谨慎了。
邵兵老师第一课,不要自以为是,能不装逼那就别装逼。
吴凡这边思绪万千,但水里那几人却是已经憋的脸色发紫。
水下几人大眼瞪小眼,看着别人的痛苦模样,心知自己肯定也好不到哪去。
干脆眼睛一闭,眼不见心则静。
邵兵看着水面上不时浮起的水泡泡,摇了摇头,这五个新兵里,能成功两个都算不错了。
如果不是天生肺活量十足,若是不经过锻炼,普通人的憋气时间是很接近的,也就只有三分钟左右。
这几名新兵靠着自己给他们施加的压力,或许能憋的长久一些,但绝不会超出太多。
果然,他正想着,就见一名新兵脑袋探出水面,嘴里不停呼吸着空气。
“我去,看上去很难受啊,你看着脸色都快紫成番薯精了!”
这一幕看的新兵们皆是咂舌,但随即想到自己也要经历,顿时心里一凉。
邵兵看着水面上这一幕直摇头,人都是从众的,有一就肯定有二。
哪怕原本能再憋一会的人,看见别人放弃,自己也会受到影响。
为什么战场上对逃兵的惩罚都是直接崩了,毫不留情?
就是因为情绪会传染,尤其是负面情绪,诸如放弃,愤怒之类的。
果然,在十几秒钟后,接着又是一个脑袋浮出水面,紧接着又是一个。
这时邵兵按下了秒表按钮道:“时间到!”
“水底下还有俩,他们听不见声音,把他们拉上来!”
邵兵指着失败的那三名新兵说道。
等水下两人被拉了上来,回到自己队列中后。
邵兵站在队列前,语气严肃道:“为什么要放弃!刚才只差几秒钟而已!”
“别人放弃了关你屁事!你就按着自己的极限来!战场上受他人影响,迟早出事!”
接着他指着刚才放弃的三人道:“你们刚才肯定深有体会,尤其是你,只差了两三秒钟。”
“接下里轮一圈后,你们三个继续下去憋!”
随后他转头望向其余新兵,嘴里吼道:“我刚才说的,你们听清楚没有!明不明白!”
“听清楚了!明白!”
“继续下水!”
何岁站在泳池边,深呼吸一口气后,同样捏着鼻子潜入水中。
不过他鸡贼的很,靠在泳池最边上,万一自己不行了,直接就能扒拉着边沿浮出水面。
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随后,邵兵转身向张猛拍了拍手腕,示意他注意时间。
邵兵心想,自从获得系统后,也没有正儿八经锻炼过,便想着去二楼健身房锻炼一下。
他知道对他现在的身体属性而言,起不到什么作用。
但,没别的,就是玩儿。
他走上二楼,此时还未到自由活动时间,士兵们都在训练。
所以广阔的健身房内空无一人,这倒也合了邵兵的心意。
不然等会有人看见自己惊为天人的操作,那不得把人下巴都给惊掉。
他走到自由器械区,往杠铃杆上加满铁片,足足加了三百公斤。
接着他便蹲下身,准备做几个深蹲。
谁知他扛着杠铃一起身,便皱起眉头。
他刚觉就像当年上学时背着的书包一样,里面空空如也。
压根儿没啥重量。
他皱了皱眉,这个重量已经是前世举重冠军都可望而不可即的了。
对他而言却轻而易举。
“没有专门测试过自己的力量,还真不知道居然这么恐怖。”
接着,他双手拿起杠铃,做了一组弯举。
“还是这样有劲儿啊,不过也感觉不到肌酸分泌的快感。”
邵兵不禁摇头失笑,他突然想到曾经网络上流行的装逼言论。
在那些健身视频博主的评论区里,经常会有人评论:你做完卧推,片别卸,等会我要练练二头肌。
原本只是一句笑话,但在他这,竟然成为了现实。
举重冠军都举不起来的重量,在他这勉强能锻炼锻炼二头肌。
随后他又想起,曾经和吴凡两人在健身房里挥洒汗水的样子。
那时两人还比谁能先把体脂降到百分之八。
最后两人无一实现,甚至一有空就大吃大喝。
“曾经的乐趣都找不到了。”
他走到卫生间内洗了一把脸,接着便走下楼,他看着时间也差不多了。
他下楼后,来到游泳池旁。
身旁的张猛对邵兵说道:“连长,时间快到了。”
邵兵点点头,对军姿站的笔挺的新兵们说道:“全体都有,立正!”
“稍息!”
“从每一排的排头开始,依次下水憋气!憋不够四分钟就重新憋,憋到时为止!”
邵兵大手一挥,便示意排头的新兵下水。
五名排头的新兵出列,站在泳池旁,脸色有些惊惧,看了眼深深的泳池,再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。
顿时都咽下一口唾沫,随即捏着鼻子跳下水中。
而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。
其余的新兵都伸着脖子观望,如果这五人中能有三人完成四分钟憋气,那他们也就不用慌了。
说明这个目标是忍一忍能达到的。
“凡哥,你能憋气四分钟吗?”
吴凡眼神淡漠,他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。
没想到仅仅是憋气四分钟。
就这?对他吴凡来说也算个事?
问他的那名新兵见着吴凡不屑的眼神便知道,他可以,并且能够轻轻松松完成。
“凡哥不愧是凡哥,从小就赢在起跑线上了呀。”
“就是,你也不看看凡哥的父亲,那肯定虎父无犬子啊。”
“我相信凡哥用不了多久,就能干掉连长,帮我们出气的!”
闻言,吴凡依然保持着淡漠的神色,但内心却是很喜欢被人恭维的感觉。
现在他要装高手,保持形象。
他心里默默盘算着,一会要憋气五分钟!
要让连长见识一下,他吴凡,无一处似凡!
当然,这次他定然不会再闲着没事与连长比斗,万一这又是个坑呢?
万一连长就偏偏水性好呢?
他可不想再打自己的脸。
不得不说,被邵兵一顿,不,两顿调教之后,吴凡的性子也更加谨慎了。
邵兵老师第一课,不要自以为是,能不装逼那就别装逼。
吴凡这边思绪万千,但水里那几人却是已经憋的脸色发紫。
水下几人大眼瞪小眼,看着别人的痛苦模样,心知自己肯定也好不到哪去。
干脆眼睛一闭,眼不见心则静。
邵兵看着水面上不时浮起的水泡泡,摇了摇头,这五个新兵里,能成功两个都算不错了。
如果不是天生肺活量十足,若是不经过锻炼,普通人的憋气时间是很接近的,也就只有三分钟左右。
这几名新兵靠着自己给他们施加的压力,或许能憋的长久一些,但绝不会超出太多。
果然,他正想着,就见一名新兵脑袋探出水面,嘴里不停呼吸着空气。
“我去,看上去很难受啊,你看着脸色都快紫成番薯精了!”
这一幕看的新兵们皆是咂舌,但随即想到自己也要经历,顿时心里一凉。
邵兵看着水面上这一幕直摇头,人都是从众的,有一就肯定有二。
哪怕原本能再憋一会的人,看见别人放弃,自己也会受到影响。
为什么战场上对逃兵的惩罚都是直接崩了,毫不留情?
就是因为情绪会传染,尤其是负面情绪,诸如放弃,愤怒之类的。
果然,在十几秒钟后,接着又是一个脑袋浮出水面,紧接着又是一个。
这时邵兵按下了秒表按钮道:“时间到!”
“水底下还有俩,他们听不见声音,把他们拉上来!”
邵兵指着失败的那三名新兵说道。
等水下两人被拉了上来,回到自己队列中后。
邵兵站在队列前,语气严肃道:“为什么要放弃!刚才只差几秒钟而已!”
“别人放弃了关你屁事!你就按着自己的极限来!战场上受他人影响,迟早出事!”
接着他指着刚才放弃的三人道:“你们刚才肯定深有体会,尤其是你,只差了两三秒钟。”
“接下里轮一圈后,你们三个继续下去憋!”
随后他转头望向其余新兵,嘴里吼道:“我刚才说的,你们听清楚没有!明不明白!”
“听清楚了!明白!”
“继续下水!”
何岁站在泳池边,深呼吸一口气后,同样捏着鼻子潜入水中。
不过他鸡贼的很,靠在泳池最边上,万一自己不行了,直接就能扒拉着边沿浮出水面。
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